Czy ujdzie ze w takie dni bede miał treningi czy zdaze sie zregenerowac :
Poniedziałek : trening MT
Wtorek : siłownia (ogólnorozwój)
sroda : trening MT
Czwartek :siłownia (ogólnorozwój)
Piatek ; wolny
Sobota siłownia (ogólnorozwój)
Niedziela : siłownia (ogólnorozwój)
czy takie cos ujdzie ? BARDZO PROSZE O PORADY
Pozdrawiam Carg