...
Napisał(a)
Witam, chciałbym dobrać odżywki na pierwszy i drugi cykl ćwiczeń. Na pierwszy chcę wziąć Kreatyne najmocniejszą i geinera, a na drugi samą kreatynę. I właśnie chciałbym się Was zapytać czy można stosować samą kreatynę, czy w niczym to nie szkodzi, etc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie przeszkodzi.
ale cykli z gainerem sie nie robi.
ale cykli z gainerem sie nie robi.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
maniek a masz dietę ?
Ceną była śmierć za wolności smak.Ceną była śmierć gdzie oddał dziad...
...
Napisał(a)
ale cykli z gainerem sie nie robi.
ee tam, gainer najlepiej kopie
Ten pierwszy i drugi cykl musisz oddzielić przynajmniej dwu miesięczną przewą od kreatyny.
PS. diety pewnie nie ma, ale co na to można poradzić? i tak kupi tą krete, przecież na opakowaniu nic nie piszą o diecie, a 6kg mieśni gwarantowane :D
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-02-20 19:57:07
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-02-20 19:57:25
ee tam, gainer najlepiej kopie
Ten pierwszy i drugi cykl musisz oddzielić przynajmniej dwu miesięczną przewą od kreatyny.
PS. diety pewnie nie ma, ale co na to można poradzić? i tak kupi tą krete, przecież na opakowaniu nic nie piszą o diecie, a 6kg mieśni gwarantowane :D
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-02-20 19:57:07
Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-02-20 19:57:25
Pomogłem?-daj sog'a :DDD
...
Napisał(a)
to bedzie ruletka wtedy, albo cos bedzie albo nie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
"maniek a masz dietę ? " - nie mam, ale rano jem płatki owsiane + jajecznica z 2 jajek, albo kanapki (zależy czy jestem b. głodny), na obiad ryż + pierś (albo to co mama zrobi :D) i na kolacje różnie. Zawsze staram się jeść pełnowartościowe posiłki.
"Ten pierwszy i drugi cykl musisz oddzielić przynajmniej dwu miesięczną przewą od kreatyny. " - razem z kolegą robię cykle i pierwszy chcemy w kwietniu, a drugi w czerwcu (on ma jakieś tam inne suple).
"to bedzie ruletka wtedy, albo cos bedzie albo nie" - czyli co? Nie zawsze skutkuje kreta?
"Ten pierwszy i drugi cykl musisz oddzielić przynajmniej dwu miesięczną przewą od kreatyny. " - razem z kolegą robię cykle i pierwszy chcemy w kwietniu, a drugi w czerwcu (on ma jakieś tam inne suple).
"to bedzie ruletka wtedy, albo cos bedzie albo nie" - czyli co? Nie zawsze skutkuje kreta?
...
Napisał(a)
To jak nie masz diety to nie ma sensu kupować supli.
Ułóż sobie wpierw dietę porządną, bo tylko z niej jesteś w stanie jeszcze wiele wycisnąć.
Ułóż sobie wpierw dietę porządną, bo tylko z niej jesteś w stanie jeszcze wiele wycisnąć.
...
Napisał(a)
maniek rzondzi x) polecam Ci przeczytanie lektorki o kreatynie(zastosowanie dawkowanie) i o Diecie... Gainer to jedzenie w proszku zastanow sie czy naprawde tego potrzebujesz jak i tak nie masz diety.Lepiej poczytaj troche , uluz wszystko z glowa a gwarantuje Ci ze bedzie duzo lepiej niz bez tego.
...
Napisał(a)
czyli co? Nie zawsze skutkuje kreta?
bez diety nie zawsze
bez diety nie zawsze
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły