Nao
Jako iz czytam to forum od kilku dobrych lat postanowilem sie wkoncu zarejstrowac ale nie o to tutaj chodzi wiec przejdzmy do konkretow :)
Postanowilem zrobic cykl z 2 srodkow Ph a mianowicie M-DROL+Epithin-E i w tym momecie mam kilka pytan a wiec:
-czy to napewno dobry wybor jezeli chodzi o Ph? celem jest nabranie dobrej jakosci miecha,ktore bede potrafil utrzymac pomimo ciezkiej fizycznej roboty (praca na kopalni jestem zwyklym "rylem")oraz zamilowania do pilki noznej...
-kolejne pytanie ktore mnie nurtuje jak to spozywac zeby az tak bardzo watroba nie dostala,widzialem kilka rozpisek ale nie wiem ktora wybrac...
-co po cyklu ?? aktualnie posiadam storma,shocka,tribulona,wszelkiego rodzaju witaminy,4.5kg gainera 2 z vitalmaxa,i mutant massa czy to wystarczy??czy moze cos dokupic?? jak te suplementy wlaczyc w cykl??co na odblok i oslone watroby...
-dodam ze diete staram sie trzymac ze wszystkich sil,chociaz niekiedy jest to naprawde bardzo trudne przez robote( przeciez nie bede zwozil kurczaka i ryzu na dol :D)
jezeli podalem za malo informacji prosze mnie ukierunkowac napewno bede odpisywal na biezaco.Z gory dziekuje za jakakolwiek pomoc pozdrawiam.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 82
Wzrost: 176
Obwód klatki: 115
Obwód ramienia: 41
Obwód talii: 90
Obwód uda: 63
Obwód łydki: 40
Staż na siłowni: 5lat
Ilość spożywanego białka: staram sie aby byla odpowiednia
Ilość spożywanych węglowodanów: staram sie aby byla odpowiednia
Ilość spożywanych tłuszczów: staram sie aby byla odpowiednia
Opis przebytych cykli sterydowych: mietek,mietek+tesc,tesc+deca
Trening: 4 razy w tygodniu
Cel cyklu: dobrej jakosci miecho
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata
Poziom BF%: nie mam pojecia
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej chudniecia
Stan zdrowia: idealny
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma
PPM podstawowa przemiana materii: ...
Wyciskanie leżąc (MAX): 125
Martwy ciąg (MAX): ...
Przysiad (MAX): ...
Postanowilem zrobic cykl z 2 srodkow Ph a mianowicie M-DROL+Epithin-E i w tym momecie mam kilka pytan a wiec:
-czy to napewno dobry wybor jezeli chodzi o Ph? celem jest nabranie dobrej jakosci miecha,ktore bede potrafil utrzymac pomimo ciezkiej fizycznej roboty (praca na kopalni jestem zwyklym "rylem")oraz zamilowania do pilki noznej...
-kolejne pytanie ktore mnie nurtuje jak to spozywac zeby az tak bardzo watroba nie dostala,widzialem kilka rozpisek ale nie wiem ktora wybrac...
-co po cyklu ?? aktualnie posiadam storma,shocka,tribulona,wszelkiego rodzaju witaminy,4.5kg gainera 2 z vitalmaxa,i mutant massa czy to wystarczy??czy moze cos dokupic?? jak te suplementy wlaczyc w cykl??co na odblok i oslone watroby...
-dodam ze diete staram sie trzymac ze wszystkich sil,chociaz niekiedy jest to naprawde bardzo trudne przez robote( przeciez nie bede zwozil kurczaka i ryzu na dol :D)
jezeli podalem za malo informacji prosze mnie ukierunkowac napewno bede odpisywal na biezaco.Z gory dziekuje za jakakolwiek pomoc pozdrawiam.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 82
Wzrost: 176
Obwód klatki: 115
Obwód ramienia: 41
Obwód talii: 90
Obwód uda: 63
Obwód łydki: 40
Staż na siłowni: 5lat
Ilość spożywanego białka: staram sie aby byla odpowiednia
Ilość spożywanych węglowodanów: staram sie aby byla odpowiednia
Ilość spożywanych tłuszczów: staram sie aby byla odpowiednia
Opis przebytych cykli sterydowych: mietek,mietek+tesc,tesc+deca
Trening: 4 razy w tygodniu
Cel cyklu: dobrej jakosci miecho
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata
Poziom BF%: nie mam pojecia
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej chudniecia
Stan zdrowia: idealny
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma
PPM podstawowa przemiana materii: ...
Wyciskanie leżąc (MAX): 125
Martwy ciąg (MAX): ...
Przysiad (MAX): ...
Krzysztof Piekarz
