SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

JAKI TRENING NA MASE?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1606

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ilan
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1247 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10179
Według Braków W Diecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
awangarden
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 239
ok już wiem danke:)

awangarden

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
awangarden
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 239
4 kg Przyszło już :)

awangarden

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Debeściaki na brzuch

Następny temat

Trening na masę 3 dniowy do oceny

WHEY premium
Polecane artykuły
Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Każdy z nas uwielbia uczucie pompy mięśniowej, które stwarza wrażenie, że wykonana praca na treningu była taka, jak być ...

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Trening mięśni łydek, uznanych za najbardziej oporne na rozwój mięśnie bywa nie lada wyzwaniem. Oczywiście są osoby pred...

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Wielu światowej sławy kulturystów powtarza, że trening mięśni dwugłowych ramion wymaga sporej kombinacji. Grupa ta dość ...

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Rozbudowane mięśnie nóg są oznaką, że mamy do czynienia z prawdziwym pasjonatem kulturystyki. Ogromna klata, barki i ram...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły