...
Napisał(a)
Witam. Jadę drugi tydzien na no-xplode i kreatynie. Wszystko pieknie ładnie ale w piątek zszamałem pól godz przed treningiem 2 miarki n-x na pusty żołądek (ok 3 godz wcześniej jadlem). Cwiczyło sie dobrze, po treningu kreatynka i posiłek potreningowy. Minelo moze jakies 15 min i zaczełem sie dziwnie czuć, tzn. rozwolnienie i to na zielono, a czułem sie jak nacpany, jak na jakis zjazdach i tak ze 3 godzinki dobre. Nie wiem co to było, kiedy piłem n-x brałem jeszcze tabletki przeciwbólowe aleve i apap bo mnie dziąsło bolało po wyrwaniu zęba. Miał któś kiedys cos podobnego? Nie wiem czy dalej brac ten n-x?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Może coś nie dobrego zjadłeś? Jeżeli od dwóch tygodni nic się nie działo, a dopiero teraz coś wystąpiło? Moim zdaniem bierz jeszcze jutro, jezeli bedzie sie powtarzalo to odstaw, a jak nie to bierz dalej.
" Urodzony by umrzeć, żyje by walczyć! "
...
Napisał(a)
zmniejsz dawkę ,
za szybko wszedłeś na 2 miarki
zwiększaj dawkę powoli
za szybko wszedłeś na 2 miarki
zwiększaj dawkę powoli
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Jedzenie raczej nie powinno mi zaszkodzić bo jem codziennie to samo prawie. Moze rzeczywiście 2 miarki to za duzo. Caly czas bralem gora 1,5 ale mialem mniejszy czas od spozywania posilku ostatniego(jakies 1,5 2h) Ile własciwie trzeba odczekac od ostaniego posilku aby wypic no xplode?
...
Napisał(a)
musisz próbować
ja trenuje i tak 1,5 godziny po posiłku
więc jak daje no xploda ,to wychodzi że godzinkę po posiłku
ja trenuje i tak 1,5 godziny po posiłku
więc jak daje no xploda ,to wychodzi że godzinkę po posiłku
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
OK to dzieki wam bardzo, zobacze co bedzie jutro. Mam nadzieje ze dobrze i cykl zakoncze normalnie
Polecane artykuły