SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan Mawashiego

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1458

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 198
Siema ! Otoz w glownym temacie zdjecia nie dzialaja i prosze o zdjecia do nastepujacych cwiczen
1 cw. wyciskanie baniakow z woda siedzac
2 cw. Uginanie przedramion z baniakami z woda
3 cw nie do konca wiem jak ale lepiej abym zobaczyl nie chce zle robic tych pompek z waskim ustawieniem rak

w 1 i 2 cwiczeniu baniaki bede zastepowal hantlami

Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
w atlasie poszukaj danych ćwiczeń.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

domowe warunki

Następny temat

Problem ze spięciami bocznymi :/

WHEY premium