Zmieniony przez - elmondo w dniu 2010-02-23 21:13:36
...
Napisał(a)
Witajcie! Zapewne podobny temat pojawiał się wiele razy, ale tyle tu ich, ze ciężko się połapać. Mam wielką prośbę o porady - mam 17 lat, jestem chudy, do tej pory nie miałem styczności z siłownią. Na nią w sumie nie mam za wiele czasu, tak więc mam wielką prośbę o porady - diety, ćwiczenia domowe, odżywki, które zwiększą moją masę. Oczywiście z czasem, gdy coś z tego zacznie przynosić efekty rozpocznę regularne treningi na siłce. pomóżcie! ;)
Zmieniony przez - elmondo w dniu 2010-02-23 21:13:36
Zmieniony przez - elmondo w dniu 2010-02-23 21:13:36
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Masz dział TRENING, ODŻYWIANIE, SUPLEMENTY tam czytaj jest dużo artykułów które Ci dużo pomogą
...
Napisał(a)
Ludzie zacznijcie czytać podwieszone dopiero potem pytajcie.
Odżywianie :
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
Trening :
https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html
ZACZNIJ CZYTAĆ i nie zadawaj głupich pytań.
Odżywianie :
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
Trening :
https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html
ZACZNIJ CZYTAĆ i nie zadawaj głupich pytań.
Pół życia możesz wpier***ć ile popadnie, to jest jak bumerang w końcu masa ci spadnie...
...
Napisał(a)
Ludzie zacznijcie czytać podwieszone dopiero potem pytajcie.
Odżywianie :
www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
Trening :
www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html
ZACZNIJ CZYTAĆ i nie zadawaj głupich pytań.
Odżywianie :
www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
Trening :
www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW_TRENING-t401012.html
ZACZNIJ CZYTAĆ i nie zadawaj głupich pytań.
Pół życia możesz wpier***ć ile popadnie, to jest jak bumerang w końcu masa ci spadnie...
Polecane artykuły