Coś dobrego

Coś znalazłem dobrze bedzie pomieszać z OLIMP Pure Whey 80 .?

1.VPX NO Shotgun V.3 25porcji 30min przed treningiem
2.FITNESS AUTHORITY Detonator 60Porcji po 14g rano na czczo i po treningu
3.OLIMP 100% Natural WPI 80porcji Przed, po treningu i na noc
4.OLIMP Vita-Min Multiple Sport po jednej kaps.witamin i minerałów do obiadu
5.OLIMP Gold Omega do śniadania i na noc.

Dodać jeszcze coś do tego.?
Dobre dawkowanie.?

ok

1.ZMA zbędne.? i jeszcze jedno poczekać z no Shotgunem 5 dni biąrąc tylko detonatora, czy odrazu brac jedno i drugie i jak sie skonczy Shotgun to konczyć na detonatoże.?

shotguna tylko przed treningiem.
jak sie skonczy to 2 razy dziennie w DT detonator.

mzb mozesz dac