SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ważna Sprawa

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 607

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6
Yo!!
Mam ważną sprawę. Otóż mam zamiar wybrać się do Ogólnokształcącego Liceum Lotniczego w Dęblinie. Na badania lekarsko-lotnicze jadę 10.03.2010. Przysłali mi kartkę na której nauczyciel WF ma wypełnić moją liczbę podciągnięć się oraz bieg na 100m. Chciałbym się dowiedzieć jaka jest prawidłowa liczba/czas ww. testów sprawnościowych. Podciągam się około 10 razy. Jaki jest dla mnie dobry wynik?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 16 lat

Waga: 77,7kg

Wzrost: 183

Cel treningowy: brak

Staż treningowy na słowni: brak

Uprawiane inne sporty: tenis ziemny, basen

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full sprzęt

Dieta: brak

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: brak
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 245 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2624
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6
a jaki powinien być dobry wynik w biegu na 100m?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak ćwiczyć

Następny temat

Split do oceny

WHEY premium