Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
a jak na tym cwiczyc? tylko tak jak na gifie jest? czy mozna cos jeszce z tym zrobic?
i co myslicie o refleksowce na 2 gumach (podloga i sufit) - bo ta to dobiero zapieprza..
zna ktos metodyke treningu na jednej i drugiej?
ta na gumach to niby bez problemmu - trafic jak najczesciej.. z tym, ze tam glownie tylko proste wchodza.. z sierpem gorzej, ale czasem sie udaje.. trening czyni mistrza..
Szacuny
19
Napisanych postów
9216
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30094
Ja kupilem sobie jakis czas temu taka,ale bez sprezyny
Mam przymocowana do sufitu.Placilem 34.95
----------------------------
Pozdrawiam- Dezir
"Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."
Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
A czy od razu moze mi ktos powiedziec jak trenuje sie na takiej gruszce, ktora jest 2 razy wieksza od tej, w ktora uderza Michalczewski na filmiku powyzej? (sorry nie znam jej nazwy). Chodzi mi rowniez o to jak sie ja mocuje.
/Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy!