Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
352
Siemano.
Chcemy zrobić z kumplami siłkę, jest nas trzy osoby, być może będzie czwarta.
Mamy już :
Ławka kelton spartan II Gryf Prosty
15 kg obciążenia :D
Co w dalszej kolejności trzeba kupić, nie licząc obciążenia?
Kasy na razie nie wiemy ile będzie, będzie tyle żeby starczyło na początek, ale chcemy jak najtaniej.
Szacuny
6
Napisanych postów
719
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7446
z 80kg obciazenia(w tym troche 2i1 kilogramówek) i jesli nie macie kasy na hantle to same gryfiki i wyciąg(najtaniej wyjdzie taki mocowany do sufitu)no i gryf łamany;)
Szacuny
9
Napisanych postów
1339
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16534
a ja bym to w innej konfiguracji polaczyl:
najpierw gryfy krotkie oraz troche zlomu,
w nastepnej kolejnoci wyciag,
lamana,
porecze,
drazek,
jakas dodatkowa sztanga prosta (np: 220).
Zmieniony przez - barthez84 w dniu 2010-02-28 17:15:30