Zawody - 1500m na ergometrze wioślarskim

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 890

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 124 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3596

Witam :D

6 marcja mam zawody na ergometrze wioślarskim na dystansie 1500m.

Co mam zjeść / wypić bezpośrednio i pośrednio przed zawodami?

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6273 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916

Ok 1,5-2h przed zawodami zwykly posilek. 15-30min przed zadowami mozesz dac pewna ilosc kofeiny, ew jakis produkt ja zwierajacy i powinno byc ok.

Moderator działu Odżywianie

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły