nasza silownia :)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1663

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Laciu1992

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 8678 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54691

1. Nie ten dział, wrzuć do działu: "O siłowni, po siłowni"
2. Masz fajne pomieszczenie ale wez tam troche posprzataj, i dalej kompletuj sprzet.

...

Chojec

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 190 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50805

uu ale pakernia

...

leiTo91

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 377 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3164

A gdzie drązek panowie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

po co drążek bez niego też się da rade

...

haker94

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 478 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7386

Nie ma na czym pleców robić :) Drążek to Podstawa!

...

krycha-tg

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1663

bedzie wyciag dolny i gorny
plecy to tylko na sztandze i hantli robimy ale narazie git jest

...

leiTo91

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 377 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3164

Bez drązka to cięzko wogole plan ułozyc ;)

...

krycha-tg

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1663

Nieaktualne od jakiegoś czasu!

...

man1ek93

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15991

To widać po dacie, że nieaktualne ale po jakiego c***a odświeżasz? Jak już to robisz to wstaw chociaż nowe foty siłki...

Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Zakup Siłowni

Następny temat

Osłabienie i spadki po zaprzestaniu cwiczen

Polecane artykuły

nasza silownia :)

Po siłowni, o siłowni

Zakup Siłowni

Osłabienie i spadki po zaprzestaniu cwiczen

Pierwsza wizyta w sklepie z suplami, jak się przygotować?

Alkohol a sportowa forma

Redukcja czy masa - co wybrać na początek?

Błędy początkującego: wieczna masa