ciekawostka na temat płatków

...

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 3613 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19374

W ostatnim numerze perfct body jest artykuł o płatkach i wynika z niego, że przy robieniu masy najlepsze sa owsiane, a przy gubieniu fetu lepsze żytnie. Niewiedziałem o tym. Ciekawe

Here we stand or here we fall, history won't care at all...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76066 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755022

Czym sie kierowali, ze doszli do takich wnioskow? Szczerze mowiac to brzmi to smiesznie

To tak jakby napisac, ze na redukcji lepiej jesc kasze gryczana niz jeczmienna bo ma wiecej magnezu i mniej weglowodanow

Platki owsiane sa najbardziej wartosciowe pod wzgledem skladu, wiec nie widze sensu zamiany. Widze sens urozmaicania, ale to bez wzgledu na to czy robimy redukcje czy mase.

Moderator działu Odżywianie

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

no też proszę o konkrety

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Rusku

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 3613 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19374

Artykuł jest od Pana Ambroziaka. Ogónie chodzi o jakieś zwiazki występujące w tych płatakach. W żytnich są to związki odpowiedzialne za rozpad komórek tłuszczowych, a w owsianych są to związki o diząłaniau wysoce anabolicznycm. ogólnie bardzo dużó w arcie naukowych nazw, które pierwszy raz widziałem na oczy.

Here we stand or here we fall, history won't care at all...

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76066 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755022

Mysle, ze to szczegoly. Nie przywiazywalbym do tego jakiejs szczegolnej uwagi. Na pewno calkowite zastapienie owsianych zytnimi nie bedzie lepszym rozwiazaniem niz urozmaicanie.

Moderator działu Odżywianie

...