SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie odzywki dla mnie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 832

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12
Witam, jest to mój pierwszy post na tym forum. Chciałem się Was poradzić, gdyż jestem chudy a mianowicie moja masa to 67,5 kg przy wzroscie 190cm... Na siłowni ćwicze 2 miesciące i miesiac temu zaczalem brac kreatyne Olimp Mega Caps 1250, ktora w sumie malo co mi dała. Chciałbym przybrać na masie i nie wiem jakie odzywki mógłbym kupić. Jesli chodzi o wiek to mam 17 lat.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652
na odżywki nie pora

przede wszystkim żarcie i to kilogramami

przeanalizuj:

https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-02-28 14:47:47

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 608 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10581
Niepotrzebnie brałeś kreatynę...
Ułóż dietę i do uzupełniania białko/gainer i za kilka miesięcy weź kreatynę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11508
dieta to podstawa ,zacznij od jej ułozenia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko a gainer

Następny temat

Pytanie odnośnie gainera....

WHEY premium