Zestawienie produktów z OMEGA 3

Bardzo ciekawe zestawienie, ale kup olej lniany. Jeżeli zależy ci na kasie, to musisz poczekać do kolejnych Świąt Bożego Narodzenia, wtedy jest tańszy

akurat z lnianym jest ten problem, ze o ile nie kupujemy specjalnego - wysokolinolenowego, to nabywamy nieswiadomie olej bogaty z omega-3 zamiasn w omega-3... Niestety w sklepach zazwyczaj spotykamy liniany niskolinolenowy, bo ma dluzszy niz 2 - 3 tygodnie okres przydatnosci do spozycia...

choc oczywiscie olej lnizny wysoko linolenowy - to dobry sposob na uzupelnienie o-3.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-01 00:31:07

Zgadzam się. Ja miałem kilkakrotnie przyjemność spożywać ten naturalny (własnego wyrobu od mojego wujka) i jest duża różnica (chociażby w smaku), w porównaniu do ,,sklepowego".

smak to jedna kweastia - druga - to to czego ten olej jest zródlem.

mowie jesli liczymy na uzupelnienie o-3 - to tylko wysokolinolenowym. W innym wypadku mozna sobie rzepakowy kupic.