czy to ten sam gainer? sfd vs decathlon

witajcie, postanowilem kupic swojego pierwszego gainera, a ze tylko na probe bo chce wybadac ktory smak jest najlepszy to wzialem 1kg /32 zl bananowy w decathlonie ktory wydaje sie byc tym samym co ten:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gainer_MCT-opis2667.html
sprawdzilem sklad i wszytstko jest takie samo, ilosc kcal tez (nawet sprawdzilem wszystkie aminokwasy i co do mg takie same mg) poza jedna rzecza:
sklep sfd / decathlon
lecytyna 276mg / 320mg
i w tym :
cholina 63mg / 73mg
inozytol 39mg / 45mg

wszystko podane w wartosci na jedna procje (50g + 100 ml wody)

czy to jest cos waznego? warto brac to z sfd czy decathlonowe?
i druga sprawa- czy moge to rozpuszczac w mleku? bo dzis sprobowalem w tych 100ml wody to srednio smaczne jest

aha- jezeli artykul jest niezgodny z regulaminem (wszak dopuszczam mozliwosc nie kupowania przez sfd tylko u konkurencji ale nie jestem pewien czy to pod ktorys podpada) to prosze o usuniecie go ok?

możesz rozpuszczać w mleko nisko % po treningu gainera ten sam firma ta sama ...
cena nie ta sama .....

proszę poczytaj trochę o odzywkach bo po poście widać że mało wiesz
gainer w celu uzupełnienia diety nie jako extra środek

no istotnie nie jestem obeznany w gainerach etc ale tez nie jestem taki glupi zeby myslec ze gainera sobie moge pic kiedy chce.
wg tego co wyczytalem mozna brac zaraz po przebudzeniu naczczo, 1h przed treningiem i 1h po
oczywiscie tylko jako "dopelnienie" diety

bierz tylko po treningu o dietach i odzwianiu znjdziesz info tutaj