Mam takiego male pytanie, bo se kupîlem te 3 kreatyny wymienione w tytule. Kupilem te 3 kreatyny zeby dobrze dopelnic cykl kreatynowy.
Mam problem jak to dawkowac i w jakich pora dniach, treningowych i nie treningowych.
Dzieki za wszelkie wypowiedzi :)