:( Pomocy- skręcenie

Właśnie wróciłem z izby przyjęć. Skręciłem mocno i naderwałem staw skokowy przy wyskoku jak grałem w kosza. Ważę 100 kg to trochę ciężaru było. Co mam robić, żeby to jak najszybciej wyleczyć bo planowałem zacząć z wiosną bieganie. Jakieś preparaty na stawy?

Doradźcie chociaż który wybrać:

http://allegro.pl/item930394332_stabilizator_neoprenowy_kostki_rucanor_roz_l.html

http://allegro.pl/item936437986_stabilizator_stawu_skokowego_bike.html 

A lekarz nic Ci nie polecił? Nic nie przepisał? Nic nie poradził?

Zmieniony przez - KULTURNY w dniu 2010-03-02 12:38:06

Lekarz powiedział że mam leżeć tydzień, smarować jakimś szitem i stabilizator stawu ma być. W piątek będę wiedział więcej bo będzie opis zdjęcia rtg.

Powiem tak: Te neoprenowe "stabilizatory" to można sobie... Też miałem nie dawno kostkę skręconą i chirurg stwierdził ze stabilizator taki wystarczy - po miesiącu chodzenia w takowym już nic nie bolało,ładnie pięknie, ale kostka nie wróciła do sprawności - mało stabilna i co rusz stopa ucieka do wewnątrz.
Jeżeli nie chciał Ci wsadzić tego w gips to kup jakąś ortez albo stabilizator z szyną bo nie wyleczenie tego to dopiero będzie problem...

Dzięki i łap soga bo chociaż jeden się znalazł co mi coś w ogóle doradził.