1-9prop e2d 100mg pmp lub phoenix
1-13bold 500mg week pmp
9-14 wino 30mg e0d pheonix
lub
1-10 cypio 400mg week phoenix lub pmp
1-9 wino 30mg e0d phoenix
10-16 prop 100mg e2d
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 82
Wzrost: 182
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 82
Obwód uda: 62
Obwód łydki: 41
Staż na siłowni: 3lata
Ilość spożywanego białka: 200g
Ilość spożywanych węglowodanów: 500g
Ilość spożywanych tłuszczów: 100g
Opis przebytych cykli sterydowych: prop npp meta,oma meta,susta
Trening: 4 razy w tyg
Cel cyklu: dobra masa mięsniowa,siła,małe spadki
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 9 miesiecy bedzie w czerwcu;)
Poziom BF%: 10%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecie
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -
PPM podstawowa przemiana materii: standardowa
Wyciskanie leżąc (MAX): 110
Martwy ciąg (MAX): 130
Przysiad (MAX): 120
off...