Zamierzam zrobić drugi cykl na kreatynie. Pierwszy robiłem na jablczanie treca. Teraz mam dosc nietypowy trening i dlatego zastnawiam się tez czy kreatyna bedzie dobra w tym przypadku. Otoz mam maly brzuszek i gdzieniegdzie troche za duzo ciala ( nie tak duzo ) ktore chce spalic. Trzy razy w tygodniu 30-40min poswiecam na aeroby. Czy kreatyna ( mysle o mono ) pomoglaby 'utwardzic' miesnie i je wyrzezbic ?
...
Napisał(a)
Witam.
Zamierzam zrobić drugi cykl na kreatynie. Pierwszy robiłem na jablczanie treca. Teraz mam dosc nietypowy trening i dlatego zastnawiam się tez czy kreatyna bedzie dobra w tym przypadku. Otoz mam maly brzuszek i gdzieniegdzie troche za duzo ciala ( nie tak duzo ) ktore chce spalic. Trzy razy w tygodniu 30-40min poswiecam na aeroby. Czy kreatyna ( mysle o mono ) pomoglaby 'utwardzic' miesnie i je wyrzezbic ?
Zamierzam zrobić drugi cykl na kreatynie. Pierwszy robiłem na jablczanie treca. Teraz mam dosc nietypowy trening i dlatego zastnawiam się tez czy kreatyna bedzie dobra w tym przypadku. Otoz mam maly brzuszek i gdzieniegdzie troche za duzo ciala ( nie tak duzo ) ktore chce spalic. Trzy razy w tygodniu 30-40min poswiecam na aeroby. Czy kreatyna ( mysle o mono ) pomoglaby 'utwardzic' miesnie i je wyrzezbic ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!
- >>>Horse Power + Nitrobolon2 by Kryn<<<
- TEST PRZENIESIONY --> http://tinyurl.com/2arvrj // DO ZOBACZENIA W LEPSZYM MIEJSCU
- [ART]Największe mity suplementacji by Dudek
- SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_
- Beta-Alanina Czy warto? Wasze opinie
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
generalnie kreatyna może dawać uczucie "utwardzenia", podrzeźbienia mięśni
jednak by móc coś konkretniej powiedzieć o Twoim przypadku, zapoznaj się z tematem:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
jednak by móc coś konkretniej powiedzieć o Twoim przypadku, zapoznaj się z tematem:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
ja zaś mam odmienne zdanie
najistotniejszy jest punkt nr 10
nie wspominając że nie napisałeś nawet jakim funduszem dysponujesz...
najistotniejszy jest punkt nr 10
nie wspominając że nie napisałeś nawet jakim funduszem dysponujesz...
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
wiekszosc osob nie umie konkretnie odpowiedziec na pytanie. Ja nie prosze o ocene diety tylko pytam m.in. czy kreatyna pomoze wyrzezbic cialo. Dokladnie chodzi o mono.
Wiem i tak napiszesz, ze dieta najwazniejsza. Jesli ktos moglby mi odpowiedziec konkretnie bylbym wdzieczny :)
Wiem i tak napiszesz, ze dieta najwazniejsza. Jesli ktos moglby mi odpowiedziec konkretnie bylbym wdzieczny :)
...
Napisał(a)
A diety nie mam, jem co chce. I znam duzo osob ktorzy tak robia i wygladaja jak nie jeden chcialby wygladac :)
...
Napisał(a)
odpowiedziałem Ci na to pytanie, w pierwszym wersie mojej pierwszej wypowiedzi w tym temacie
dodać mogę tyle, że kreatyna specjalnych właściwości "rzeźbiących" nie ma, bo odnoszę wrażenie że tak sądzisz
z resztą działanie/właściwości kreatyny omawiane były nie raz, wyszukiwarka działa - tematy podwieszone wiszą
dodać mogę tyle, że kreatyna specjalnych właściwości "rzeźbiących" nie ma, bo odnoszę wrażenie że tak sądzisz
z resztą działanie/właściwości kreatyny omawiane były nie raz, wyszukiwarka działa - tematy podwieszone wiszą
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
wiekszosc osob nie umie konkretnie odpowiedziec na pytanie. - Osobiscie uważam, że osoby które biorą odpowiedzialnośc za swoje słowa, po prostu nie będą odpowiadały jednoznacznie na Twoje pytania, bo brakuje w nich kontekstu.
Trening bez diety - to totolotek. Jednym udaje się osiągnąc cel innym nie - i często nawet nie wiedzą dlaczego.
Na pytanie czy kreatyna pomoze Ci się wyrzezbic odpowiedz jest nastepująca:
moze tak moze nie.
Chcesz - bierz kreatynę, jest szansa że Ci pomoze, i jest szansa żwiekszosc osob nie umie konkretnie odpowiedziec na pytanie. będziesz zawiedziony.... nie dostaniesz jednak naszego błogosławieństwa
miłego wieczoru.
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-01 23:12:49
Trening bez diety - to totolotek. Jednym udaje się osiągnąc cel innym nie - i często nawet nie wiedzą dlaczego.
Na pytanie czy kreatyna pomoze Ci się wyrzezbic odpowiedz jest nastepująca:
moze tak moze nie.
Chcesz - bierz kreatynę, jest szansa że Ci pomoze, i jest szansa żwiekszosc osob nie umie konkretnie odpowiedziec na pytanie. będziesz zawiedziony.... nie dostaniesz jednak naszego błogosławieństwa
miłego wieczoru.
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-01 23:12:49
Polecane artykuły