poczatek low carb problem

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1593 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31243

witam zaczalem low carb z ww tylko w okolotreningowych.to dopiero 3 dni ale mam pewien problem mianowicie bardzo boli mnie brzuch czy to ma zwizzek ze zmiena diety??wydaje mi sie ze to reakcja organizmu na zmiane dostawcy energi.czy tak moze byc?i czy dlugo taka zmiana trwa?

...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pitekw12

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 429 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2906

jeżeli cię boli brzuch w dolnej części to mogą być jelita. Może za mało błonnika dostarczasz przy low carbie, sprawdz sobie. I nie traktuj tego jako pewnik, ja nie miałem takich problemów, to tylko co mi przychodzi do głowy teraz. Poczekaj na kogoś kto ma większa wiedzę o low carbach, mi nie podeszły

Zmieniony przez - pitekw12 w dniu 2010-03-01 22:32:36

OFF
"NATURA NIE NAGRADZA I NIE KARZE. ISTNIEJĄ WYŁĄCZNIE KONSEKWENCJE"

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

podaj rozpiske diety

...

vade

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1593 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31243

rano
4jajka
oliwa cebula
ser zolty
wedlina plasterek

2 posilek

twarog200gr
orzechy
ogorek pomidor

3Przed treningiem

40grwpc
250ml mleka
60gr 0wsianych

4po silowni

200gr piersi
60gr ryzu brazowego

5 twarog tlusty 200gr
orzechy wloskie ogorek pomidor

mniej wiecej tak to wyglada

...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

To nie jest prawidlowa dieta, za duzo w niej nabialu, (przypominam ze to tez ww, wiec masz go wszedzie nie tylko w okolotreningowych).
To moze byc przyczyna bulow brzucha tyle nabialu zjadac... moze ale nie musi. oczywiscie to tylko jedna z opcji. Inna ze dieta zbiegal sie z problemami zoladkowymi, moze cos powazniejszego (wiec jezli wciaz trzyma idz do lekarza).
Jak na LC masz za malo zdrowego tluszu, uwazaj tez z wieksza iloscia orzechow one tez podrazniaja.

...