skaxskax
Witam, trenuje drugi tydzien MMA, chodze 5 razy w tygodniu i wiem ze potrzebuje duzo wiecej witamin bo mam czesto skurcze w miesniach na rekach i te miesnie na nastepny dzien mam zawsze zmeczone. Jakie doradzacie witaminy z magnezem, najlepiej takie rozpuszczalne w wodze jak plusz ? Jakby ktos wiedzial, niech poda nazwe :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
402
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2783
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Thats_Nice
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
913
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24252
najlepiej taki z apteki ,lykane = nie rozpuszczane.
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
najlepiej w formie chealtowanej zobacz na oferte olimpa chyba najbardziej bogata
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
402
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2783
a magnez tez mi pomoze na wytrzymalosc i sile miesni? tak zeby sie regenerowaly na nastepny dzien
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75935
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754304
Staraj sie dostarczac odpowiednie ilosci z diety. To ze dostarczysz ich 10 razy wiecej niz potrzebujesz z suplementacji nie znaczy, ze nie bedziesz odczuwal zmeczenia miesni. Trenujesz 2 tydzien, na poczatku wszystko boli.
Moderator działu Odżywianie
