Szacuny
1
Napisanych postów
76
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
999
kolego jeśli będziesz ćwiczył elegancko i jadł i przytyjesz trochę to na pewno twoje barki nabiorą masy i kształtu a co za tym idzie kości nie będą ci tak wystawać...;)
wiem co mówię ponieważ też miałem ten problem;]może dalej nie jestem jakieś bydle ale po tych wystających kościach ani śladu;]
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
248
ciezkiaku2 - gdzie ty tu widzisz zebra hahaha ?
ps. chcialem dodac ze reszta ciala jest w jak najlepszym pozadku dodam ze trenuje SW wiec jestem wysporotowany zadnych wystajacych kosci zebra nie wystaja no nic i to jest dziwne tylko te barki - obojczyk hehe
zaczne bardziej walczyc z masa co za tym idzie ze musze ulozyc nowa diete , a znacie moze cwiczenia ''domowe'' bez zadnego sprzetu pompki albo cos w tym stylu ?