Devi_Devi / Dziennik Piłkarza / w dół kilka kilo i będzie miło

Teraz codziennie aero machasz?

nawet dwa razy dziennie

w słoiku na taki pomysł jeszcze nie wpadłem

własnie wróciłem z przeprowadzki. masakra. Głowa boli + ręce + plecy
zjadłem jajecznice łyknołem clenburexin i szykuje sie do wieczornych aero.

Devi wytrwalosci przez te święta No i oczywiście smacznego jajeczka

ŚFJENTA ŚFJENTA I PO ŚFJENTACH !

pojadłem troche Jajek , Gyrosa , Jajek , Gyrosa , Jajek i Makowca ogółem sie obijałem.

Dzien 6 - 04.04.2010r
rano 45 min aero ;D wieczorem 30 min aero ;D i lulu. Diety nie komentuje. Supelemntacja trzymana.
Dzien 7 - 05.04.2010r
dzis już dieta oparta na podstawach LC. Bez żadnego ciasta czy innych rupieci. Rano 30 min aero i wieczorem to samo.

Jutro już pokręce 2x 45 min bynajmniej sie postaram. W Srode na siłke bo dawno nie byłem.

hehehe


wszyscy podjadaja w te swieta

I jak tam Devi? Siłkę odwiedzileś?

nie załamuj mnie siłki nie było bo wypalili z treningiem na którym zdychałem po interwałach dzis znów trening. Wychodzi na to że siłka jutro.