Mam pytanko co do miarki Olimp

Tak jak w temacie mam pytanko odnosnie miarki Olimp. Czytałem inne tematy na tym forum , lecz nie zkminiłem do końca ;) Sypie 3 miarki System protein - 35g i 3 miarki carbo - 50g . Dobrze sypie ? czy z carbo powinienem wiecej sypac^^ tak zrozumiałem z poprzednich tematów .
Pozdrawiam

człowieku

carbo = cukier

bialko = kotlet w proszku

pytasz sie jak jesc cukier/kotleta

- to jest uzaleznione od tego czego i ile Ci brakuje z jedzenia.

Człowieku .. nie pytam się ciebie o zawartość carbo i białka... wiem jakie mam niedobory w diecie, pytam się o pojemnośc miarki olimp co do tych 2 przypadków^^

to niejasno opisales problem,

albo ja nie zajarzylem z wlasnego nieoharniecia, jesli tak - przepraszam

rada - wagę kup

To powinno pomóc:

https://www.sfd.pl/ILOŚĆ_g_NA_KAŻDĄ_MIARKĘ_PRODUKTU__tutaj_znajdziesz_odpowiedź_+_kalkulator_odżywkowy-t109618.html