odsylam do numeru 4-tego str 99-101 Perfect Body
Tam jest raczej dość... jednostronna opinia. I to opinia której obiektywizm uwarunkowany jest interesem pracodawcy, wiec równie dobrze możesz mnie odesłać do tekstu reklamowego na stronie olimpu, wyjdzie na to samo.
specjalnie z ta mysla omowilismy ten temat
tam rowniez jest przytoczone zdanie Slawka (nieco inne od powyzszego, ktorego notabene nie pamietam)
Ależ Biniu, to żaden problem, o tu tak napisał:
https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758-s28.html
Mimo wszystko faftaq powątpiewa że nawet w takich sytuacjach glutamina na coś się może przydać...
Gawus: wszystkie pozytywne efekty glutaminy jakie odczuwasz to tylko efekt twojej wiary, czyli po prostu placebo. Glutamina działa tylko na tonące w akwarium myszy. A i tak ide o zakład że na taką mysz lepiej by podziałała Leucyna.
Ale jak masz za darmo to bierz śmiało, to nie HMB które hamuje katabolizm ale i anabolizm też(tak wiem, Piotr Kaczka w ostatnim PB pisze sobie coś o HMB).