...
Napisał(a)
Hej, naczytalem sie tutaj, ze przed snem jako ostatni posilek jesc twaróg lub serek wiejski. Ok, tylko ze to jest okropne!!! Da sie to czyms zastapic? U mnie bedzie podwójny problem o ja to na ogol smietanki i mleka nie jadlem w zyciu nigdy, bo od malego mam na sam widok odruch wymiotny...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to idź się przebadaj czy przypadkiem nie masz nietolerancji laktozy bo to bardzo poważna przypadłość
a zastąpić możesz jakąś odżywką białkową... ja też codziennie nie jem twarogu, czasem robie shake i jest git
a zastąpić możesz jakąś odżywką białkową... ja też codziennie nie jem twarogu, czasem robie shake i jest git
...
Napisał(a)
Bez przesady, żadnej nietolerancji nie mam na bank... poprostu mi to nie smakuje i tyle :E
...
Napisał(a)
jedzenie nie jest od smakowania tylko od budowania za******ej sylwetki
tak mi powiedział kiedyś zawodowy kucharz który notabene jest kulturystą amatorem :P
tak mi powiedział kiedyś zawodowy kucharz który notabene jest kulturystą amatorem :P
...
Napisał(a)
ew. jak Ci bardzo zalezy na jedzeniu na noc kazeiny, to kup odzywke.
"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."
Poprzedni temat
Ektomorfik, a wegle o niskim indeksie.
Następny temat
zgubienie masy ciała i rzeźba mięśni
Polecane artykuły