Co zrobić żeby tego nie zmarnować ... Nitrobolon 2

Witam posiadam 550g NITROBOLON 2


I stąd rodzi się moje pytanie...


Czy aby zrobić dobry cykl ( dłuższe efekty , większa siła) itp. dokupić do tego kolejną puszkę 550g ???


Czy może lepiej monohydrat np: MEGA CAPS olimpu ????

Bo wychodzi mi :

550g / 30g ( na dzień) to daje mi 18,3 dnia ...

i brać Nitro2 przez te 18 dni i potem następną puszkę ???
czy też wpierw przez te 18 dni NITRO2 a potem przez 10 dni monohydrat i koniec cyklu ?


Jaki lepiej ... ?


Z góry dzięki za rady i Pozdro

Bierz dawkę Nitrobolonu 2 20 g 30 min. przed treningiem natomiast po treningu wrzuć sobie mono. Dzięki temu Nitrobolon starczy Ci na dłużej. Tak by wygląda suplementacja tymi dwoma środkami:

DT:
- 20g Nitrobolonu 30 min. przed treningiem
- 5 g np. Mono bezpośrednio po treningu
DW:
- 5 g mono na czczo

Jak tam sprawa jedzenia?

Dzięki wielkie :) Sprawa jedzenia jest jak najbardziej ok.

Staram się jeść wszystkiego po trochu w dużych odstępach, aby nie osłabić organizmu do wysiłku fizycznego.

Czyli rozumiem że :

DT:
- 20g Nitrobolonu 30 min przed treningiem
- 5g samego mono po treningu (bez nitro po treningu)

DNT :
5g przed pierwszym posiłkiem... Nitro nie brać ? rozumiem że tylko te 5g na cały dzień.


A w Mega Caps olimpu ile to jest 5g przeliczjąc na kapsulki ?


Rozumiem że efekt będzie dłuższy i silniejszy po Nitro2 + Mono , niż 2x550g nitro2 i przedewszystkim bardziej oplacalny ?

Jeść w dużych ostępach żeby nie obciążać organizmu podczas wysiłku fizycznego?? Jeżeli na poważnie podchodzisz do ćwiczeń to powinieneś jeść co 3-3,5 godzin posiłek. Nitro przed treningiem, mono po treningu wystarczy w zupełności. Tak w DW tylko 5 g mono.