Typ budowy

Jaki typ budowy mają najlepsi kulturyści, np. Coleman czy Culter? Czy wszyscy oni są mezomorfikami? Czy są jacyś kulturyści z budową ekto? I jeszcze jedno, jaki obwód nadgarstka mają kulturyści?


Zmieniony przez - Szeryfo w dniu 2010-03-06 00:16:14

głównie mezo i pochodne
nadgarstek różnie arni miał mało chyba ok 19-20cm, coleman i cutler już więcej, a np troy alves ma drobne kości, tu chodzi głównie o rozstawienie osi szkieletu i tendencji do szybkiego nabierania masy, ale im większy obw nadgarstka tym większa masa właściwa

Wg. mnie mam typ ekto-mezo o ile można tak łączyć. Obw nadgarstka tylko 17cm, a chciałbym mieć ok. 19cm o ile jest to możliwe. Po ponad toku ćwiczeń dużo poszło mi na boki, jakby się układ kostny rozrósł. Ostatnio znajomy mi powiedział, ze mam budowę w kształcie litery "V", czyli chyba dobrze :). Na początku ważyłem 61kg przy 176 wzrostu, czyli typowy ekto, ale teraz po lekkiej przemianie trochę się pogubiłem i nie wiem jaki typ budowy mam. Mogę dodać, że mam dobry gen do nóg. Zawsze miałem proporcjonalnie większe od reszty.

to ja tez sie podłącze. W sumie na nic mi to potrzebne ale chciałbym usłyszeć co wy o tym myślicie.Poniżej daje fote z początków ćwiczeń.
http://img242.imageshack.us/i/grudzienr.jpg/
nadgarstek - 17,3 cm xd waga poczatkowa to jakies 66-67 kg przy 172 cm.

Unnamed69 jak w rok tyle zrobiłeś, to nieźle. Jeśli chodzi o genetykę kulturystów to na szczeblu zawodowym sprawdza się ich predyspozycje ewentualnie jaki progres jest w stanie osiągnąć. Jeżeli jest niezadowalający wówczas dopasowuje się wszystko pod polepszenie tych wyników(Dieta, suplementacja, trening itd), każdy ze znanych Kulturystów przechodził tego typu badania

no w rok praktycznie bez odżywek , na początku była kreatyna ale wtedy to w ogole sie na tym nie znałem , i przed wczoraj zacząłem 2 cykl na mono. Zobaczymy co z tego wyjdzie w ogole po zimie troche mnie podlało ale myśle że dam rade to fajnie spalić dzieki za odpowiedz. pozdroo