Na wstepie chce zaznaczyc ze za bardzo sie nie znam i jesli to nie jest super pomysl to prosze o wyajsnienie/uzasadnienie. Do tej pory pilam bialko zaraz po silowym i nie robilam aero, dodatkowo jadlam jakiegos owoca. Cwicze b. pozno wieczorem dlatego nie mam czasu na zwykly posilek. Po powrocie do domu jem serek przed spaniem. Teraz dodalam aero i prawde powiedziawszy padam. Czytalam troszke na temat wegli po treningu i pomyslalam ze moze warto.
Do rzeczy znalazlam 3 produkty, mniej wiecej wiem czym sie roznia i domyslam sie jaki jest najlepszy chciala bym prosic o wasze opinie ktory najlepszy, czy warto zaplacic wiecej (czy cena=jakosc), czy moze jest cos innego?
1. Vitargo Pure (9£/kg)
2. Max Carb (8.5£/kg)
3. Carbo (6.5£/kg)
Dzieki
Be yourself everyone else is already taken
http://www.sfd.pl/Tygrysica/Kontunucaja_walki_o_super_sylwetke-t588251.html