Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 65
Wzrost: 177
Cel treningowy: masa i siła
Staż treningowy na słowni: 1,5 roku
Uprawiane inne sporty: piłka nożna
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, 2 x sztangielki po 3kg, ławka prosta nieregulowana i 1 x sztangielka 7 kg
Dieta: staram sie jesc duzo bialka i weglowodorow
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: aktualnie brak