Boże chroń mnie przed przyjacolmi bo z wrogami sam sobie poradze
...
Napisał(a)
siemka mam pytanie za 100ptk chodzi mianowicie o to aby moj brzuch wygladal tak samo jak w fikmie 300 jakies suple ? specjalny trerning. Serdecznie dziekuje za wszystkie odp :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Odpowiedni masowy trening+ dieta+niski poziom tluszczu.
Zapewniam ze miesnie beda jak w filmie.
Zapewniam ze miesnie beda jak w filmie.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
i nie zapomnij, że trzeba mieć trochę masy, żeby brzuch tak się prezentował
...
Napisał(a)
No wlasnie a co do masy i wygladu miesni. To w filmie ich miesnie brzucha byly takie ''wypchniete'' natomiast przy zwyklych cwiczeniach jest tak ze sa one plaskie. czy to zalezy od uwarunkowania genetycznego czy da rade tak je rozbudowac. Jakies szczegolne cwiczenia (prosze o przyklady)
Boże chroń mnie przed przyjacolmi bo z wrogami sam sobie poradze
...
Napisał(a)
bo ludziom nie idzie wytłumaczyć, że brzuch robi się tak samo jak resztę ciała, wszyscy robią po kilkadziesiąt powtórzeń brzuchów czy spięć na serię , zamiast zrobić po 10-12 ciężkich powtórzeń
Polecane artykuły