Mam pytanie odnośnie obwodów i wagi a dokładniej wahań w ciągu dnia.Mianowicie jestem w 10 tygodniu omki z deką. rano zaraz po przebudzeniu waga jest o ok. 1 kg mniejsza niż wieczorem(co jest zrozumiałe bo nie ma pokarmu w bebechach) ale obwody są większe właśnie rano kiedy waga niższa niż wieczorem.To jest skok ok 0,5 cm w ramieniu i ok 1 cm w nodze(wymiary te co znam udo 64 , ramię 46 waga 80.5 kg). Wiem ze moje pytanie wydaje się śmieszne ale masa przychodzi mi z trudem i każde mm się liczą po to w sumie się wypruwa flaki :). Dobry znajomy zasugerował mi ze chodzi o magazynowanie glikogenu w mięśniach i wątrobie,ze w nocy organizm magazynuje dlatego z rana jestem bardziej nabity. Poradźcie coś bo mi już motywacja siada. Pozdrawiam i z góry dzięki.
...
Napisał(a)
Witam.
Mam pytanie odnośnie obwodów i wagi a dokładniej wahań w ciągu dnia.Mianowicie jestem w 10 tygodniu omki z deką. rano zaraz po przebudzeniu waga jest o ok. 1 kg mniejsza niż wieczorem(co jest zrozumiałe bo nie ma pokarmu w bebechach) ale obwody są większe właśnie rano kiedy waga niższa niż wieczorem.To jest skok ok 0,5 cm w ramieniu i ok 1 cm w nodze(wymiary te co znam udo 64 , ramię 46 waga 80.5 kg). Wiem ze moje pytanie wydaje się śmieszne ale masa przychodzi mi z trudem i każde mm się liczą po to w sumie się wypruwa flaki :). Dobry znajomy zasugerował mi ze chodzi o magazynowanie glikogenu w mięśniach i wątrobie,ze w nocy organizm magazynuje dlatego z rana jestem bardziej nabity. Poradźcie coś bo mi już motywacja siada. Pozdrawiam i z góry dzięki.
Mam pytanie odnośnie obwodów i wagi a dokładniej wahań w ciągu dnia.Mianowicie jestem w 10 tygodniu omki z deką. rano zaraz po przebudzeniu waga jest o ok. 1 kg mniejsza niż wieczorem(co jest zrozumiałe bo nie ma pokarmu w bebechach) ale obwody są większe właśnie rano kiedy waga niższa niż wieczorem.To jest skok ok 0,5 cm w ramieniu i ok 1 cm w nodze(wymiary te co znam udo 64 , ramię 46 waga 80.5 kg). Wiem ze moje pytanie wydaje się śmieszne ale masa przychodzi mi z trudem i każde mm się liczą po to w sumie się wypruwa flaki :). Dobry znajomy zasugerował mi ze chodzi o magazynowanie glikogenu w mięśniach i wątrobie,ze w nocy organizm magazynuje dlatego z rana jestem bardziej nabity. Poradźcie coś bo mi już motywacja siada. Pozdrawiam i z góry dzięki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Imo,za rzadko się mierzysz...
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Zmierz się 20 razy w ciągu dnia w mniej więcej równych odstępach czasu. Oblicz średnią oraz odchylenie standardowe wszystkich pomiarów, jeżeli nie przekracza ono 10% to wszystko z Tobą w porządku i wahania są normalne.
Polecane artykuły