6Veidera

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 27 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 411

Witam Panowie a więc od razu przejdę do rzeczy

A mianowicie można robić 6Veidera od największej ilości do najmniejszej ? Dzień 1 Serii 3 Powtórzeń 24 Czy to źle wpłynie na moje ciało czy efekty będą takie jak od początku ?

Basketball <3

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Nie rób tego w ogóle. Rób brzuch normalnie po jedym ćwiczeniu na kazdą jego cześć (dół,skos,proste) po 3s.

Pzdro

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Sporty wytrzymałościowe a spalenie tkanki tłuszczowej.

Następny temat

Trening FBW AB lub ABC

Polecane artykuły

6Veidera

Trening dla początkujących

Sporty wytrzymałościowe a spalenie tkanki tłuszczowej.

Trening FBW AB lub ABC

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO