Trening Brzucha - Jakie przerwy Między Seriami?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1392

...

Ekspert

Szacuny 96 Napisanych postów 608 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6208

Mniej więcej ile sekund robić przerwy między seriami?
(Dotychczas robię 2 minuty tak jak na siłce)

"Po dzikich, wolnych wilkach zostały tylko sny
Nie krzykną już "obława", nie będzie żadnej walki
Bo nie ma więcej wilków, zostały tylko psy"

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 82 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4077

30sek

...

Ekspert

Szacuny 96 Napisanych postów 608 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6208

Dlaczego tyle?

Bo szukałem ale wersje są najróżniejsze
30s 1m 2m...

Zmieniony przez - ZO4 w dniu 2010-03-07 14:38:33

"Po dzikich, wolnych wilkach zostały tylko sny
Nie krzykną już "obława", nie będzie żadnej walki
Bo nie ma więcej wilków, zostały tylko psy"

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 291 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12032

powinno sie robic jak najkrotsze przerwy bo miesnie brzucha maja przewage wlokien szybkokurczliwych jezelii sie nie myle i mniej sie mecza

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły