Mam 180 cm wzrostu i waże 72 kg, na siłowni trenuje nie całe 2 lata.
...
Napisał(a)
witam, prosze o pomoc w zorganizowaniu treningu na rzeźbe. Siłownie mam w domu, do dyspozycji jest ławeczka + skos w góre, modlitewnik, hantelki, gryf łamany i górny wyciąg.
Mam 180 cm wzrostu i waże 72 kg, na siłowni trenuje nie całe 2 lata.
Mam 180 cm wzrostu i waże 72 kg, na siłowni trenuje nie całe 2 lata.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
Coś ty robił przez te 2 lata na siłowni...
Taka waga mała przy tym wzroście i ty chcesz rzeźbić ? ehh...
Pzdro
Coś ty robił przez te 2 lata na siłowni...
Taka waga mała przy tym wzroście i ty chcesz rzeźbić ? ehh...
Pzdro
...
Napisał(a)
chce rzeźbić bo nie zależy mi na tym żebym był jakiś duży czy coś, tylko dobrze wyglądał ;>
Polecane artykuły