Pod koniec przyszłego tygodnia chcę zacząć trzeci cykl masowy,
dieta oczywiście jest.
Waga: 82kg
Wzrost: 182cm
Staż: 2 lata z przerwą...
Suplementy:
Vitamin Multiple Sport Olimpa
ZMA Trec
Białko do uzupełnienia diety
No Xplode BSN, brałem go już w poprzednim cyklu, bardzo dobrze na mnie działa.
Jaką powinienem kupić kreatynę ? jakiś stack ?
Odrazu pisze, że niechce monohydratu
I co jeszcze dokupić ?
Zmieniony przez - prezes861 w dniu 2010-03-07 15:09:02