1-12 prop 75mg ed
2-10 tren 75mg ed
5-13 wins 30mg ed
13 tydzień 100mg e2d prop
14 tydzień 50mg e2d prop
Z racji, że mam aktywny estrogen od dziecka to dokupiłem arimidex w jakiej porze cyklu najlepiej załadować po 0,5mg? Może zostawić pare kapsów do odbloku? myślałem nad takim czymś 4-12 ari 0,5mg.
Celem jest rzeźba. Teraz się zastanawiam jak ma wyglądać odblok.
Zapewne hcg,clom,nolva na dodatek mam puszke novedex xt.
Druga sprawa dla mnie w tej chwili wazniejsza dodatkowo mam
clen, efii i johe. Clenem chce jechac 5dni on, 2 dni off.
Efedryne + johe chce uzywac ciagle 4tyg.
I nie wiem za bardzo co dać pierwsze.. i w jakich terminach.
No i ostatnia sprawa t3 mam jeszcze myślałem żeby zarzucić 50mcg z rana przez cały okres brania trenu.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 90
Wzrost: 174
Obwód klatki: 120
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 84
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 43
Staż na siłowni: 3
Ilość spożywanego białka: 4
Ilość spożywanych węglowodanów: manipulacja 2-3
Ilość spożywanych tłuszczów: 30-50
Opis przebytych cykli sterydowych: 2x prop i wino, 2x mdrol, 1x dbol
Trening: dzielony partia raz w tygodniu
Cel cyklu: rzeźba/redukcja
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace
Poziom BF%: 15,5% tak się wydaje maszynie
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): miks
Stan zdrowia: zdrowy
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie wiem
PPM podstawowa przemiana materii: 2400
Wyciskanie leżąc (MAX): 100x5
Martwy ciąg (MAX): 160x6
Przysiad (MAX): 180x4