kreatyna mono olimp

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 271 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3385

Witam, dostalem dzisiaj ok. 130 tabsow kreatyny z olimpu mega caps 1250 i pytanie, warto cos z tym robic, czy za malo? Dodam, ze diete na mase trzymam od 2 miechow.
Dzieki z gory pzdr.

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 17 rocznikowo

Waga: 66 z rana

Wzrost: 189

Cel cyklu: Masa

stosowane już wcześniej suplementy : brak

Uprawiane inne sporty: brak

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: nigdy nie bralem

przewidziane finanse na cykl: do uzgodnienia

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 3 miechy

"Zycia nie mierzy sie iloscia oddechow, lecz iloscia chwil, ktore zapieraja nam dech w piersiach"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

phex1337

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 9662 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91738

Imo wróć za pół roku suple zostaw i popraw dietę bo z waga słabo

Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-03-08 17:12:39

http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_>_Muscle_Marinade_K_Otic_BETA_CRET_Ruthless-t731042.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_REVOLUTIONS_CRACK_METHYLFIRE_P.I.M.P_BLAST_od_str_20!!!!!!!!!!!-t692330.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TESTUJEMY_1.m.r_Anarchy_FlashOver!_podsumowanie_strona_54!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t667521.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_Muscle_Meds_RX_Code_RED__300g_podsumowanie_str._22-t660467.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TEST:_LeanRevolution*AnimalRage*NapalmMuscleWarfare*Pornstar*SPIRODEX_od_9_s-t715901.html

...

darpomorza

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 271 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3385

Nie mam zbyt na suple, zeby poprawic(mowie o carbo), a szkoda bo bedzie kusic ta kreatynka

Zmieniony przez - darpomorza w dniu 2010-03-08 17:20:00

"Zycia nie mierzy sie iloscia oddechow, lecz iloscia chwil, ktore zapieraja nam dech w piersiach"

...

Sajmon1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 390 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3682

Tyle tabsów Ci w tydzien pojdzie a cykl przynajmniej 40 dni...
Jak nie masz kasy to skup sie na jedzeniu
lepiej w to w***ac kase niz krete :)

Podstawa...
[http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html]
http://www.sfd.pl/10_wskaz�wek_�ywieniowych-t315293.html
http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

...

darpomorza

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 271 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3385

No tak, ale w sumie za friko krete dostalem

To nic wroce jak staz bedzie pol roku, kreta jest do 2012 to chyba przezyje. Dzieki za czas.

"Zycia nie mierzy sie iloscia oddechow, lecz iloscia chwil, ktore zapieraja nam dech w piersiach"

...

sir jefrey

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 155

Trzymaj ta creatyne w suchym miejscu zeby nie dostala sie tam wilgoc bo wtedy bedziesz mial po creatynie.
Przy tym wzroscie i tej wadze naprawde powinienes sie skupic na jedzeniu i to bardzo. Pytanie brzmi czy twoj budzet to wytrzyma bo duzo jedzenia duzo kodztuje...
Pozdrawiam

...