Siłownia - a wzrost

Heeej!
Mam 17 lat, ćwiczę już na siłowni miesiąc mój plan wygląda mniej więcej tak:

Wtorek:
Klata, biceps
Czwartek:
Triceps, plecy, kaptury
Sobota:
Przedramie,barki,

Biorę raczej większe ciężary, ale też nie tyram na krawędzi.

Nie robię nóg.


I teraz pytanie, mam ok. 176cm wzrostu, 17lat i jak każdemu wiadomo, rośnie się do 21? roku życia. Czy treningi na siłowni mogą spowolnić ew. "wstrzymać" mój wzrost?



Pzdrawiam : ]

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 66kg

Wzrost: 176

Cel treningowy: Masa/Siła

Staż treningowy na słowni: miesiąc

Uprawiane inne sporty: Karate Kyokushin/ XMA/ Akrobatyka

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak

Dieta: staram się trzymać

Przeciwskaznania medyczne: nie

Zażywane suplementy: nie

,,Nie robię nóg" doskonałe podejście powiedz dlaczego nie ćwiczysz nóg???

Może i jest to błędem ale jest to spowodowane tym, że prócz treningów na siłowni mam jeszcze w poniedziałek 2wfy, poźniej akrobatyka/xma/break takie bawienie się i po tym jeszcze karate, na którym ostro sie katuje właśnie głównie nogi, przysiady z kolegą na barkach, kopnięcia, rozciąganie, przysiady, skoki blablabla, cała masa ćwiczeń, która pojawia się przynajmniej raz w tygodniu.

A treningi SW mam 3x w tygodniu, pon/śr/czwartek (najpierw karate, później na siłownie).

"I teraz pytanie, mam ok. 176cm wzrostu, 17lat i jak każdemu wiadomo, rośnie się do 21? roku życia. Czy treningi na siłowni mogą spowolnić ew. "wstrzymać" mój wzrost? "

Ja Ci powiem tak: w wieku 17/18 lat miałem 190 cm, dziś mam 25 i nadal mam 190cm.

Jaki z tego wniosek ? przez 4 lata ( do 21 roku życia ) nic nie urosłem - tylko czy to wina siłowni ? wątpie :). Fakt organizm się rozwija może z biologicznego pkt. widzenia do 21 roku życia u mężczyzn, ale nie koniecznie wzrost też za tym idzie.

Krążą mity/fakty o wpływie siłowni na wzrost - ale jakie to ma przełożenie na rzeczywistość?