Glukozamina

Skręciłem kostkę i polecono mi brać glukozaminę. Dziś byłem u lekarza i mi powiedział, że glukozamina jest mi niepotrzebna bo to skręcenie, a nie uszkodzenie stawu(!). Czy przy skręceniu stawu nie dochodzi do uszkodzenia go? Bo tak z jego słów wywnioskowałem. Co wy na to?

Z ulotki glukozaminy:
"Uzupełnienie diety w siarczan glukozaminy - substancję niezbędną do prawidłowej
regenaracji chrząstki i mazi stawowej. "
Czyli osoba myśląca czyta to tak:
- glukozamina przyda się wtedy gdy mam uszkodzoną chrząstkę (co do mazi to pomijam ten wątek)
- mam niedobór glukozaminy w organizmie
- powyższy niedobór jestem w stanie zniwelować doustną suplementacją (w ulotce producenci niczego nie gwarantują).

W skręceniach (zwłaszcza małego stopnia) rzadko dochodzi do uszkodzenia chrząstki i to miał na myśli lekarz. Sam sobie odpowiedz czy warto.