...
Napisał(a)
A więc .... Moim celem jest tzw kaloryfer na brzuchu. Zacząłem już trochę czasu temu ćwiczyć i narazie mam praktycznie 4-pak ( praktycznie dlatego, ze widać tylko 2 górne mięśnie, a na tych niżej jest lekka oponka) i tu pojawia się moje pytanie. Zacząć robić a6w, ułożyć dietę czy może coś innego ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dobry trening w odpowoeniej kolejności:najpierw dolne mięsnie brzuch apotem skośne i na końcu górne do tego jakaś dietka i aeroby.
Ćwiczysz tylko brzuch czy całe ciało??
Ćwiczysz tylko brzuch czy całe ciało??
...
Napisał(a)
A6w sobie daj z min spokój.
Wejdz w atlas ćwiczeń i poszukaj ćwiczeń na poszczugólne partie i już.
Wejdz w atlas ćwiczeń i poszukaj ćwiczeń na poszczugólne partie i już.
Polecane artykuły