lzs
witam
chcialem sie dowiedziec czy ponizsze rozwiazanie bedzie dobre(tj efektywne)
mam 5 opakowkow salbutamol(razem 125 tab) 4mg i 120 tab clenbuterol-u (0,2 mg)
chcialem zrobic tak :
na poczatek cyklu wrzucic salbutamol (ponoc mozna stosowac go do 6 tygodni) jak wyliczylem 125 tab styka mi na 28 dni:
1dzien - 1 tab
2d - 2 tab
3d - 2 tab
4d - 3
5 - 3
6 - 3
7 - 4
8 - 4
9 - 4
10 - 4
11 - 4
12 - 4
14 - 4
15 - 5
16 - 5
17 - 5
18 - 5
19 - 5
20 - 6
21 - 6
22 - 6
23 - 6
24 - 6
25 - 6
26 - 5
27 - 5
28 - 5
i chcialem zapytac czy po 28 dniach na sally moe od razu przejsc na cykl z clen-em ? czy robic przerwe ?
jezeli moge dalej to od jakiej dawki clen-a zaczac 2 mg(1tab) ?
jezeli przerwa to ile i w co mozna brac w przerwie
2 pytanie z czym mozna laczyc sally do polepszenie efektu ? johambina(czy jakos tak to sie pisalo) ?
czekam na rady
pozdro
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 75
Wzrost: 178
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 79
Obwód uda: 55
Obwód łydki: 38
Staż na siłowni: 5
Ilość spożywanego białka: 120 dziennie
Ilość spożywanych węglowodanów: 1/4 bialka
Ilość spożywanych tłuszczów: jeszcze mniej niz wegli
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: definicja rzezba
Cel cyklu: j.w. + obnizenie bf
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak
Poziom BF%: podejzewam ok 18
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: brak zastrzezen
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: ?
Wyciskanie leżąc (MAX): 140
Martwy ciąg (MAX): 160
Przysiad (MAX): 150
chcialem sie dowiedziec czy ponizsze rozwiazanie bedzie dobre(tj efektywne)
mam 5 opakowkow salbutamol(razem 125 tab) 4mg i 120 tab clenbuterol-u (0,2 mg)
chcialem zrobic tak :
na poczatek cyklu wrzucic salbutamol (ponoc mozna stosowac go do 6 tygodni) jak wyliczylem 125 tab styka mi na 28 dni:
1dzien - 1 tab
2d - 2 tab
3d - 2 tab
4d - 3
5 - 3
6 - 3
7 - 4
8 - 4
9 - 4
10 - 4
11 - 4
12 - 4
14 - 4
15 - 5
16 - 5
17 - 5
18 - 5
19 - 5
20 - 6
21 - 6
22 - 6
23 - 6
24 - 6
25 - 6
26 - 5
27 - 5
28 - 5
i chcialem zapytac czy po 28 dniach na sally moe od razu przejsc na cykl z clen-em ? czy robic przerwe ?
jezeli moge dalej to od jakiej dawki clen-a zaczac 2 mg(1tab) ?
jezeli przerwa to ile i w co mozna brac w przerwie
2 pytanie z czym mozna laczyc sally do polepszenie efektu ? johambina(czy jakos tak to sie pisalo) ?
czekam na rady
pozdro
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 75
Wzrost: 178
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 79
Obwód uda: 55
Obwód łydki: 38
Staż na siłowni: 5
Ilość spożywanego białka: 120 dziennie
Ilość spożywanych węglowodanów: 1/4 bialka
Ilość spożywanych tłuszczów: jeszcze mniej niz wegli
Opis przebytych cykli sterydowych: brak
Trening: definicja rzezba
Cel cyklu: j.w. + obnizenie bf
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak
Poziom BF%: podejzewam ok 18
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: brak zastrzezen
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: ?
Wyciskanie leżąc (MAX): 140
Martwy ciąg (MAX): 160
Przysiad (MAX): 150
Krzysztof Piekarz
