Dla Paczatkujacych.

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 82 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 920

Szukam Suplementy do 100 złoty.
Ćwiczę już około 1 miesiąc na siłowni.
Mam bardzo szybko przemianę materii i ciężko mi przytyć.

Poszukuje ogólnie takich odżywki która mi da przyrost masy.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pleju15

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 82 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 920

Chciałem dopisać że mój wzrost to 177 waga 62kg,lat 18. Nie wiem czy to pomoże ale lepiej napisać.

...

phex1337

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 9662 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91756

Na początek zainwestuj w odżywki takie jak:
ryż/kasza/makaron durum
mięso/ryby
warzywa
oliwe z oliwek

http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_>_Muscle_Marinade_K_Otic_BETA_CRET_Ruthless-t731042.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_REVOLUTIONS_CRACK_METHYLFIRE_P.I.M.P_BLAST_od_str_20!!!!!!!!!!!-t692330.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TESTUJEMY_1.m.r_Anarchy_FlashOver!_podsumowanie_strona_54!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t667521.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_Muscle_Meds_RX_Code_RED__300g_podsumowanie_str._22-t660467.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TEST:_LeanRevolution*AnimalRage*NapalmMuscleWarfare*Pornstar*SPIRODEX_od_9_s-t715901.html

...

Sajmon1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 390 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3682

Bedzie dieta bedzie dobrze :) suple to tylko 10% wzrostu reszta to Dieta i Treningi

Podstawa...
[http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html]
http://www.sfd.pl/10_wskaz�wek_�ywieniowych-t315293.html
http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

...

pleju15

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 82 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 920

Nom diet to mam taka a żeby jeść jak najwięcej i to robię ale nie widzę rezultatów.
Znam kumpli co dopiero po suplementach masę nabywali.

...

Sajmon1991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 390 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3682

DIETA ZBILANSOWANIA OBLICZ ZAPOTRZEBOWANIE CZYTAJ PODWIESZONE A BEDZIESZ RÓSŁ !

Podstawa...
[http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html]
http://www.sfd.pl/10_wskaz�wek_�ywieniowych-t315293.html
http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

co przed zawodami ?

Następny temat

carbo i białko tuz po treningu

Polecane artykuły

Dla Paczatkujacych.

Odżywki i suplementy

co przed zawodami ?

carbo i białko tuz po treningu

Aminokwasy rozgałęzione BCAA - działanie, dawkowanie

Aminokwasy egzogenne - EAA dawkowanie, opinie

Co na regeneracje po treningu? ALLNUTRITION BCAA Instant

Aminokwasy endogenne - rodzaje, dawkowanie, źródła i znaczenie