...
Napisał(a)
Witam moglby mi ktos rozpisac plan treningowy w minutach lub skokach na kadzy dzien na skakance?z gory dizekuje;]
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to zalezy od twoich mozliwości startowych tzn ile minut mozesz skakac. Spróbuj powiedzmy od ok 7 min i zwiekszaj co 30 sekuna czy 1 minute z treningu na trening
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
Polecane artykuły