SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl na mono pytanie odnosnie intensywnosci

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1194

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 224 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4876
robie 1 partie w tyg poniewaz moj trening jest taj intensywny ze regeneracja trwa 6-7 dni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
jak tam chcesz

powiem tylko ze 6-7 dni to ogromna przesada i szlak trafia cala hipertrofie itp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 224 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4876
Ty masz na mysli zeby split 2x + FBW czy sam split 2x?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608
albo to albo to
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na masę i lekką rzeźbę. Zobaczcie i oceńcie

Następny temat

15 lat

WHEY premium