Wpływ słodyczy na organizm

witam.
ubie zjesc sobie slodkie ale jak to jest wiadomo nie jest zdrowe ale znowu nie jesc wcale slodkiego ?
np lubie zjesc sobie tabliczke czekoaldy albo pączka czy jakiegos batona typu snikers czy princessa albo ciasto jak mama upiecze jak to jest z takim jedzeniem ?? ograniczac to do minimum ? nie jeść wcale ? czy jak ?

Raz w tyg jak zjesz nic się nie stanie a psycha odpocznie, traktuj jako cheat meal... jeżeli jesteś bardziej zainteresowany tym tematem, poszukaj informacji na tym forum.
pzdr

bo dzisiaj po pracy po nocce czekajac za autobusem obok w sklepie byly ladnie wygladajace pączki to kupilem dwa i zjadlem ;d w domu zjadlem jak zawsze przed snem okolo 100gr serka bialego

radwisnia zjadłeś trudno jeśli jednak za każdym razem jak będzie cos "ładnego" bedziesz to brał przysżłości Ci nie wróżę

no wiem wiem ale ja bardzo czesto tak jadlem i chudzian ze mnie teraz ciwcze ponad poł roku to troche efekty juz widac jest lepiej ;p a mniej jem takich przysmakow ze tak powiem ;p

Z ciasto to polecam sernik domowej roboty, czekolade gorzka. No i oczywiscie slodkie i jednoczesnie mile widziane - suszone owoce.

Wiesz jak wplywa na organizm wiec sam mozesz racjonalnie wybrac czy jesc czy nie. Mamy Ci zabronic?