Precedens
nie wiem, czy debee napisal, ale jak ustalasz bialko to pamietaj, ze organizm nie przemieli wiecej niz 30g z jednego posilku.
"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1276
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14359
...
Napisał(a)
Just_Start
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
991
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5835
Tak wiem ;)
