Rocky235
no cwiczenia musisz zmieniac co jakis czas dodawac aeroby itp itd ;)
Myjcie sie kobiety bo nadchodzi Krol minety, ktora bedzie z was najczystsza ta poczuje jezyk mistrza.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
481
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4026
...
Napisał(a)
Ricz99
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
491
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3691
no a jeżeli cały czas będzie progresja na tych samych ćwiczeniach to po jakimś czasie i tak te ćwiczenia trzeba musowo zmieniać? bo ja już na mase ćwicze dokladnie 8tyg tymi samymi ćw więc nie wiem czy zmieniać, czy zostawić.
Kulturystyka pokazuje jakim jesteś człowiekiem, twardym jak stal czy miękkim jak panienka.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
481
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4026
we wszystkich nie
moze byc progresji ja pier.dole
moze byc progresji ja pier.dole
Myjcie sie kobiety bo nadchodzi Krol minety, ktora bedzie z was najczystsza ta poczuje jezyk mistrza.
